fbpx
Vælg en side

Forsendelse
Levering: 1-3 hverdage


Fri fragt
Gratis fragt ved køb over 499,-


Prisgaranti
Altid bedste pris

Tilbud

Hjemmetræningskit

DKK 786,00 DKK 499,00

Ikke på lager

Kategori:

Yderligere information

Vægt 5 kg

Trainer Mat Sport Performance – træningsmåtte

SKLZ har gjort det nemt med serien SELF GUIDED. Her får alle illustrationer af relevante øvelser til lige præcis det pågældende
produkt. Serien består af fire lækre produkter, som du med fordel kan bruge til hjemmetræning.

  • Træningsmåtten har en overfladestørrelse på 183 cm. x 61 cm.
  • 4,5 mm. tyk, og derfor også perfekt til yoga
  • Påtrykt 21 basisøvelser, således har du altid et træningsprogram ved hånden

Træningsprogram lige ved hånden – nemt og enkelt

Træningsmåtten fra SKLZ er designet af elitetrænere! Træningsmåtten giver dig 21 basisøvelser til at forbedre muskelstyrke og fleksibilitet. Disse øvelser kan integreres i den daglige træningsrutine og kan også bruges til at forebygge og behandle skader. Med SKLZ Trainer Mat har du altid et træningsprogram ved hånden. Klar til at lægge dig ned og lave effektive, simple og enkelte øvelser.

Hvornår bruges en træningsmåtte?

Efter en hård omgang styrketræning eller en løbetur er en træningsmåtte rigtig god at benytte. Herefter kan du passende afslutte træningspasset med udstrækning på en træningsmåtte. Maveøvelser, rygøvelser, armstrækninger mv. er blot nogle af de træningsøvelser som træningsmåtten er ideel og designet til.

Træningsmåtten kan både bruges før, under og efter træning. Inden træningen for alvor starter kan du lave mange skadesforebyggende øvelser ved at anvende måtten som underlag. Med SKLZ Trainer Mat har du altid et program du kan tage dig selv igennem, på de dage du måske ikke er helt har den nødvendige energi til træning. På den måde har du alligevel været i gang med et overkommeligt program og fået trænet kroppens nødvendige muskler.

  • SKLZ Trainer Mat er lavet i et phthalat-frit materiale og er en virkelig lækker kvalitetsmåtte

SKLZ Stability Ball – lysegrå stabilitetsbold på 65 cm

Stabilitetsbolden er et vigtig redskab til enhver træning. Den intensiverer en lang række bevægelser for større core-styrke og forbedrer balance og kropsholdning. Fremstillet i materialer af høj kvalitet og er det perfekte værktøj til at udfordre og balancere din næste træning.

  • Pustes let op med den medfølgende dobbeltvirkende pumpe
  • Fremmer core-styrke, forbedrer balance og kropsholdning
  • Bygget med skridsikker overflade og slidstærkt materialer
  • Kan anvendes som træningsbold
  • Mulighed for varierende træning

Se vores video for mere information om brug af stabilitetsbolde

Mini træningselastikker fra SKLZ

SKLZ Mini fitness træningselastikker – små og handy elastikker fra SKLZ til effektiv modstandstræning!

  • Inkludere 3 elastikker i sværhedsgraderne Light / Medium / Heavy
  • Instruktionsbog inkluderet
  • Består af 100% latex
  • Samlet vægt: 0,18 kg.

Mini Bands med høj effektivitet

Mini bands fra SKLZ er et effektiv og alsidig træningsredskab, der kan bruges overalt. Praktisk og multifunktionelt redskab til træning af både over- og underkroppen, uanset hvad du dyrker af sportsgren. Perfekt til et hav af øvelser, hvor du kan træne hele kroppen. Det er især et simpelt, men godt redskab til mange core øvelser, balde øvelser og andre stabiliserende øvelser. Elastiktræning er mere skånsom for kroppen end tunge vægte, hvorfor risikoen for overbelastning er minimal. Denne form for træning kan udføres af alle uanset alder, konditionsniveau, helbredsmæssig tilstand o.l. Du kan træne hvor som helst og der kræves ikke intet andet udstyr. Elastikkerne kan også bruges som et supplement til styrketræning med vægte. Elastikkerne kommer i en pakke med tre stk. i tre forskellige sværhedsgrader. Designet er en lækker bred elastik, som ikke generer under brug i modsætning til smallere elastikker.

Hav altid en pakke Mini Bands i træningstasken. Nem at have med til ferier, fodboldturneringer o.l.

Se vores video for mere information om SKLZ Mini Bands

Jump Rope – Sjippetov fra SKLZ

Hvis du ønsker en effektiv pulstræning, er SKLZ Jump Rope sjippetov det rette valg for dig.

SKLZ sjippetov med et godt og fast greb

Med sjippetovet fra SKLZ forbedrer du dit fodarbejde samtidig med, at du forbedrer din kondition. Øg fodarbejdet og forbrænd en masse kalorier. Sjippetovet kan inkluderes i forskellige typer af træning. Sjipning er blandt en af de mest effektive måder at få pulsen op på. Træner du fx. boksning, kommer du ikke uden om sjipning, da dette er en fast del af boksetræningen. Sjipning kan anvendes til forskellige sportsgrene.

  • Ergonomiske polstrede håndtag
  • Justerbar repslængde
  • Slidstærkt sjippetov
  • Forbedrer koordination, forarbejde og kondition

Dokumentation

Undersøgelser viser, at du kan forbrænde helt op til 1200 kalorier i timen ved at sjippe. Det er over dobbelt så mange som ved almindelig løbetræning. Sjipper du meget i din træning, vil du helt sikkert ikke fortryde at investere i et sjippetov i god kvalitet, der fås til en attraktiv pris og som holder længe.

Fordele ved sjipning

Fordelen ved at sjippe er, at du har en bred mulighed for at variere din træning ved eksempelvis at hinke, lave dobbeltunders og andre sjove tricks, som er med at gøre dine træninger mere udfordrende. Sjippetovet fra SKLZ er god til at give din træning lidt ekstra udover det sædvanlige.

Aktiver kroppens muskler

Sjipning aktiverer mange af kroppens muskler. Under aktiviteten aktiveres primært fod- og lægmuskler. Derudover bruges lår og bagdelen også, da man altid hopper med let-bøjede knæ. Overkroppen kommer også i spil, når sjippetovet svinges bruges underarmen, skuldre og biceps. For at skåne knæ og de stød, der opstår under sjipning anbefales det at hoppe på et blødt underlag (fx. trægulv). Hopper du relativt meget på et hårdt underlag, såsom beton eller asfalt, kan det påvirke dine led på sigt. Husk også at bøje let i knæene, når du sjipper.

Forskellige varianter

Undersøg din muligheder og prøv dig frem, så du finder det rette sjippetov. Et sjippetov er ikke blot et sjippetov – der kan være forskellige parameter, som spiller ind. Der findes varianter, der har ekstra vægte, som kan tilføjes til håndtagene for ekstra modstand. Andre sjippetov har lette håndtag og tung snor/wire. Nogle har endda tunge håndtag og let snor/wire.

Sjippetovet skal tilpasses til dig og det skal være langt nok. Undersøg om dit sjippetov er korrekt indstillet ved at stille dig på wiren og strække tovet ud. Hvis sjippetovets håndtag går dig til hoften, så er længden perfekt. Hvis ikke, skal det justeres ved håndtaget.

Anmeldelser

Vær den første til at anmelde “Hjemmetræningskit”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Vind en kasse Gu Energy geler!

Tilmeld dig nyhedsbrevet for at deltage i konkurrencen.
Følg med i alle nyheder og modtag tilbud, direkte i din indbakke.

Navn
E-mail

Tak for din tilmelding!