Mavehjul

Mavehjulet er et træningsredskab, der kan blive et essentielt omdrejningspunkt i træningen af din core muskulatur og mavemuskler. Mavehjulet kan bruges til forskellige øvelser. Træningsøvelser med mavehjulet kan skrues sammen efter dit niveau. Begyndere vil starte med at have knæene i gulvet, mens de kører mavehjulet ud. At træne med mavehjul er effektivt og krævende – det er ikke for sjov at mavehjulet har fået øgenavnet “the wheel of death”. God træning.