fbpx
Vælg en side

Træningselastikker

Hvad er en træningselastik?

Træningselastikker er en alsidig og fleksibel træningsform, der kan udføres stort set hvor som helst. Pak en træningselastik i kufferten og du kan opretholde formen på forretningsrejsen eller ferien. Træningselastikker kan bruges til at styrke kroppen, hvad end du dyrker fitness, styrketræning, løb, cykling eller sport som fodbold, håndbold, basketball eller tennis.

Se vores udvalg af elastikker til træning herunder.

Læs mere

Sådan vælger du din træningselastik

Der er flere forskellige variable du kan se på, når du vælger din træningselastik. Vi beskriver de vigtigste her:

Hvilken modstand og styrkeniveau skal du vælge?

Først og fremmest bør du tage højde for den modstand du vil træne med. Hvis du er begynder eller ikke har trænet i længere tid, så start med et lettere modstandsniveau. Lette og medium-resistente bands er typisk gule og orange. Højresistensbånd er ofte mørke farver som sort og grå. Disse kan være mere passende for erfarne atleter.

Hvilken længde træningselastik skal du bruge?

Mange mennesker indser ikke, at længden af træningselastikken er vigtigt. Når du skal vælge træningselastik, skal du se efter en længde, der ligger tæt på din højde. Hvis du er høj, skal du sørge for at finde en elastik der er lidt længere.

Hvilken stil ønsker du?

Afhængigt af, hvilken type øvelser du planlægger at lave med dine træningselastik, kan du have en bestemt stil. For eksempel er elastikker med håndtag gode hvis du skal træne arme og ryg, mens loopede bånd er nyttige, når du træner dine hofter og bagdel.

Viser alle 6 resultater

GAIASPORTSPAR OP TIL -70%.

Vi hos Gaiasport har valgt at nedsætte priser på udvalgte produkter. Priserne er banket helt i bund da udløbsdatoen er ved at nærme sig. Mange af varerne kan holde sig langt længere en udløbsdatoen, som forresten på mange af produkterne først er sat helt til sidst på året, så køb dem nu!

GÆLDER KUN SÅ LÆNGE LAGER HAVES*